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Apprenez à reconnaître les aliments mauvais pour la santé

Bon choix au supermarché

La septième édition du livre « Le Bon Choix au supermarché » est disponible depuis le 7 avril aux éditions Thierry Souccar. Ce guide recense exactement 323 aliments à éviter, dont 107 à bannir définitivement de l’alimentation, en raison de matières premières de mauvaise qualité ou d’une teneur en additifs trop importante. L’étude, réalisée par des diététiciens, nutritionnistes et journalistes scientifiques de LaNutrition.fr, s’est penchée au total sur 800 produits.

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