Accueil +Art de vivre Astucieux :Ils inventent Dodow pour dormir en moins de 8 minutes !

Astucieux :Ils inventent Dodow pour dormir en moins de 8 minutes !

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Chaque soir,une personne sur six peine à trouver le sommeil.C’est de ce constat qu’est parti la start-up française Livlab pour  imaginé un procédé révolutionnaire qui promet à ses clients de dormir en moins de 8 minutes.

Comment faire pour ne plus perdre de longues minutes voire des heures pour enfin s’endormir ?
Pour cela il suffit de poser le petit boitier blanc sur sa table de chevet et de suivre les faisceaux lumineux projetés au plafond.
Ceux-ci agissent hypnotiquement comme un métronome et permettent  de réduire le rythme cardiaque et par la même occasion l’afflux de pensées.En synchronisant votre respiration sur la pulsation lumineuse, vous ralentissez progressivement votre rythme cardiaque. Vous passez progressivement d’un rythme de 11 à 6 respirations par minute pour ralentir votre métabolisme. Une sorte de « saute moutons » et de veilleuse pour enfant.
Plus d’informations dans le tuto ci-dessus et disponible ici.

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