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Le rire ,bon pour la santé ?

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On le savait déjà, le rire est un moyen imparable pour soulager son esprit et se vider la tête lors de mauvais moments comme la dépression.
Selon différentes études publiées entre 2013 et 2014, le rire serait également un excellent moyen de lutter contre la douleur, en détournant tout simplement les symptômes physiques vers une activité cérébrale comme la concentration sur un programme humoristique.
Mais le rire serait aussi très bon pour la santé.
Selon des études plus récentes, cette action permettrait au corps humain d’expulser le gaz carbonique contenu dans les poumons et d’inspirer de l’oxygène, permettant de régénérer le sang, ainsi que les cellules nerveuses et les neuronnes.
Une méthode idéale pour rafraichir son organisme !
Rire au moins 5 minutes par jour est peut-être une très bonne solution pour rester en bonne santé physique et mentale !
L’ensemble des études citées, rapporté par nos confrères de The Atlantic Magazine.
Source : TheAtlantic

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