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La méditation à la place des heures de retenue ça fonctionne ?

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Les heures de retenue sont souvent très inefficaces puisque ce sont généralement les mêmes élèves qui reviennent d’une semaine sur l’autre.
Pour lutter contre cela, l’école Robert W.Coleman de Baltimore s’est rapprochée de la Holistic Life foundation qui œuvre dans les quartiers difficiles et défavorisés.

Selon les conseils de l’association, l’école a remplacé ses traditionnelles heures de colle par des séances de méditation et de Yoga.
L’élève s’installe pour une séance de 20 minutes sous la vigilance d’un professionnel qui l’aide à se recentrer sur lui-même tout en réfléchissant à ses actes.
Les résultats sont bien là puisque l’établissement ouvre même ses séances yogist à d’autres qu’aux retenus et a même instauré tout un programme d’activités périscolaires avec toujours le yoga et la méditation mais aussi des séances de leadership pour reprendre confiance en soi.
En deux ans, l’école n’a plus eu à signaler un seul renvoi et la participation aux cours s’est accrue.

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