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A votre santé….avec modération !

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Un verre de vin rouge par jour est bon pour la santé, ce n’est plus une surprise, mais une étude canadienne publiée par des chercheurs de l’Université d’Alberta, démontre que ce verre de vin rouge remplacerait les bienfaits d’une séance de sport intensive.
Présent dans le liquide, une grande quantité de résveratrol, un antioxydant très bon pour le cœur, les os, les muscles et qui permet de préserver nos cellules, autant qu’une séance de sport.
Evidemment, un verre de vin rouge par jour (maximum) ne dispense pas d’aller faire du sport ; le breuvage ne permet pas d’augmenter sa musculature ni de perdre du poids.

Le vin rouge serait également bon pour lutter contre les caries !
Plus d’information sur le site qui a publié l’étude.
Source : Science Daily

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