Mois sans tabac : Une nouvelle occasion de relever le défi !

(crédit photo : Shaun Meintjes)

Pour la 8e année, Santé publique France et le Ministère de la Santé donnent le coup d’envoi de la nouvelle édition du défi Mois sans tabac.

Cette opération nationale et locale, désormais incontournable en novembre, encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. Depuis 2016, ce sont près de 1,2 million de personnes qui ont relevé le défi. Afin d’accompagner au mieux les participants, des outils d’aide à l’arrêt sont mis à leur disposition, notamment sur le site internet dédié et sur l’application Tabac info service.

Mois sans tabac est un défi qui rassemble mais surtout, un programme qui a su montrer son efficacité. Selon les modélisations de l’OCDE, l’opération permettrait à l’horizon 2050 d’éviter notamment 241 000 cas d’infections respiratoires basses, 44 000 cas de bronchopneumopathies chroniques obstructives (BPCO) et 28 000 cas de cancers. Elle induirait également une diminution des dépenses de santé de 94 millions d’euros par an en moyenne entre 2023 et 2050.

Pour cette édition 2023, en complément de la campagne habituelle, le magicien et humoriste Éric Antoine sera l’ambassadeur du défi à travers l’émission de divertissement de M6, « La France a un incroyable talent ». Il invitera les fumeurs à participer au défi Mois sans tabac et à découvrir les outils d’aide à l’arrêt. Dans plusieurs vidéos, Éric Antoine motive, accompagne et conseille les fumeurs avec enthousiasme et bienveillance.

Sur les réseaux sociaux, les influenceurs se mobilisent également afin de toucher le plus grand nombre. Monsieur Thomas, Les Normales ou encore Élyse Mirot participent à la promotion de l’opération avec des vidéos postées sur leurs comptes Instagram et TikTok.

Pour soutenir les fumeurs dans leur tentative d’arrêt, Mois sans tabac s’appuie sur des outils accessibles gratuitement. Tabac info service, dispositif majeur de l’accompagnement à l’arrêt du tabac, comprend : 

• Le site internet tabac-info-service.fr : propose de nombreux contenus d’aide et outils d’accompagnement (mise en contact avec un tabacologue, témoignages, questions/réponses…).

• Le 39 89 : numéro d’aide à distance de Tabac info service, met en relation les fumeurs avec des tabacologues afin de bénéficier d’un suivi personnalisé et gratuit. Depuis le 31 mai 2023, le 39 89 est accessible aux personnes sourdes ou malentendantes via la plateforme Acceo.

• L’application d’e-coaching Tabac info service, conçue par l’Assurance Maladie en partenariat avec Santé publique France, propose un programme complet et personnalisé pour optimiser les chances d’arrêt définitif du tabac.

Santé publique France propose également aux participants de se retrouver sur ses réseaux sociaux. les fumeurs peuvent rejoindre chaque jour toute une communauté qui a décidé d’arrêter et de s’entraider. Ils peuvent y bénéficier d’un soutien, partager leurs doutes et astuces, accéder à des informations utiles et des conseils pour affronter la phase de sevrage.

Enfin, un kit d’aide à l’arrêt Mois sans tabac accompagne les fumeurs tout au long de leur arrêt. Il est disponible gratuitement dès l’inscription sur le site Mois sans tabac ou dans les 18 000 pharmacies partenaires de l’opération.